Aquí os dejo algunas ideas para comer o cenar. Yo siempre intento ofrecer proteína, verdura e hidratos en el plato. Si el plato sólo contiene proteína y verduras le pongo aparte un poco de pan, si no lleva verduras le doy un poco de tomate aliñado..
Merluza desmenuzada con tomate
a partir de 6 meses
Pollo al ajillo
con pimientos asados
a partir de 6 meses
Guacamole
a partir de 6 meses
Couscous con verduras y lomo al horno
a partir de 6 meses
Arroz con curcuma, huevo rallado ,salsa de tomate casera y chips de plátano macho
a partir de 6 meses
Arroz con cúrcuma patata, guisantes,judías y zanahoria cocida
a partir de 6 meses
Macarrones con carne picada, ajo,cebolla,tomate y perejil
a partir de 6 meses
pollo cocido con repollo y patata
a partir de 6 meses si sustituimos el repollo por brocoli, coliflor... repollo después de los 12 meses
empanada de maiz
a partir de 6 meses
pizza casera
a partir de 6 meses si no le ponemos el queso y las espinacas.
Sopa con garbanzos y zanahoria cocida
A partir de 6 meses
Más ideas:Croquetas de pollo, de merluza... Con tomates
Pasta con brócoli y gambas
Pasta con guacamole y pollo
Pollo al horno con patatas asadas y pimientos
Pollo al ajillo con puré de patatas y zanahoria
Rollos de calabacín con carne picada y tomate
Berenjenas rellenas
Bolas de arroz con verduras
Empanada de trigo
Guiso de carne de ternera con Zanahoria y guisantes
Pescado con fideos
Salmorejo
Cremas de verduras con huevo rallado
Gazpacho
Pavo a la plancha con verduras
Dorada a la plancha con verduras
Couscous con verduras y cordero
Tortilla de patatas
Tortilla francesa
Tortilla francesa con gambas, con pollo, con verduras...
Ensaladilla rusa con lactonesa
Garbanzos o lentejas con arroz
Hamburguesas caseras
Humus con verduras y arroz
Espaguetis con salsa de tomate natural y caballa.
Potro guisado con arroz
Pizza de coliflor
Crepes de verduras
Champiñones rellenos
Tortilla de champiñones
Estos son algunos ejemplos, hay miles de recetas estas solo son unas pocas ideas para salir de la rutina.
Eres la caña. Ya voy promocionando tu pg a todas mis amigas y conocidas. Das muchas ideas. Gracias
ResponderEliminarMuchas gracias
EliminarEres mi ídolo!!! Gracias por compartir tantas ideas y recetas 😊. He buscado la receta del pollo al ajillo, pero no la encuentro..., ¿podrías indicármela? Mil gracias de nuevo
ResponderEliminarTe la voy a enlazar debajo de la foto porque no me deja poner aquí en comentarios el link. Así que sólo pincha en pollo al ajillo y te sale
EliminarMuchas gracias! Probaré la receta la semana que viene 😉
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